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      帶長輩旅行卻經歷現實版“人在囧途”
      旅游的目的是舒適開心,忘記疲憊和煩惱,但和公婆一起旅游,卻給小美(化名)徒添許多煩惱。 剛剛過去的端午小長假,小美提前半個月規劃了一場長沙之旅,做攻略、訂機票、找酒店,費盡心思將一切都安排妥當!拔覀 ...
      2024-6-15 10:10
      學生常見病多病共防“十要義”發布
      近日,國家疾控局發布學生常見病多病共防“十要義”系列!笆x”系列由學生版、家長版、校園版、社區版4個版本組成,每個版本提出10條具體措施,涵蓋身體活動、合理膳食、充足睡眠、心理調適、環境優化等多方面 ...
      2024-6-5 08:55
      孩子們個頭高了,課桌椅能否跟著“長”?
      眼下孩子們平均身高越來越高,但一些學校的課桌椅卻沒有跟著“長”。 “新華視點”記者采訪發現,由于課桌椅國家標準滯后等原因,不少地方存在課桌椅與學生身高不大匹配的情況;課桌椅“低配”現象,成為孩子們“成 ...
      2024-6-5 08:54
      失眠會遺傳嗎?你可能不知道的失眠真相
      失眠會遺傳嗎?你可能不知道的失眠真相
      睡眠專家趙明明:讓患者睡出健康! 今年37歲的趙明明是廣西壯族自治區人民醫院睡眠醫學科主任。她在國外學習時發現,國外更注重疾病預防,尤其對睡眠、運動和營養等方面非常重視。畢業回國后,趙明明引進運動測試技 ...
      2024-5-29 09:25
      帶狀皰疹需積極治療
      帶狀皰疹俗稱“纏腰火丹”“串腰龍”“纏腰龍”,是水痘—帶狀皰疹病毒在體內再激活所引起的感染性皮膚病。有數據表明,90%以上的成人體內都潛伏有水痘—帶狀皰疹病毒,大約1/3的人在一生中會患帶狀皰疹。 帶狀皰疹 ...
      2024-5-22 08:44
      夏季養生莫貪涼
      立夏之后,天氣炎熱。有人喜歡長時間待在開空調的房間,有人從冰箱里取出飲料就喝……這些貪涼的習慣容易損傷人體陽氣,減緩人體新陳代謝,把本應調節體溫的汗液滯留在體內,從而導致“空調病”或者胃腸疾病。所以, ...
      2024-5-22 08:43
      耐心傾聽孩子需求 疏導青春期“逆反”
      耐心傾聽孩子需求 疏導青春期“逆反”
      我們家孩子今年上四年級進入了青春“逆反期”,經常一點小事就跟我們頂撞。作為家長,該如何跟青春期的孩子順暢溝通與交流,疏導青春期孩子的情緒呢? 北京市中小學家庭教育指導師,北京市廣渠門中學附屬花市小學老 ...
      2024-5-22 08:43
      “與模范母親面對面”
      日前,“與模范母親面對面”家庭教育主題講座在春晗學校開講。本次講座特邀來自上海的資深家庭教育專家張麗娟擔任主講,吸引近900名學生及家長參與。 張麗娟女兒從英國名校博士研究生畢業后,長期從事攻克癌癥的科 ...
      2024-5-18 11:03
      丈夫心頭有個“白月光”,我該如何面對?
      自從知道丈夫啟明(化名)心中有個“白月光”后,劉霖(化名)時常會陷入自我懷疑中,覺得自己不如對方。明知啟明和“白月光”一直有聯系,可她不敢攤牌更不敢吵鬧,怕失去現有的安穩日子。 劉霖和啟明是通過親戚介 ...
      2024-5-18 11:03
      專家提示科學飲奶 可改善乳糖不耐受
      今年5月12日至18日是全民營養周,主題為“奶豆添營養,少油更健康”。奶及奶制品對健康有顯著益處,但很多人因一喝奶就腹脹、腹痛、腹瀉而對奶類望而卻步。專家提示,科學飲奶可改善乳糖不耐受癥狀,保證身體獲得充 ...
      2024-5-15 09:08
      醫!凹彝ス矟焙陀H情賬戶有何區別?如何辦理?
      醫!凹彝ス矟焙陀H情賬戶有何區別?如何辦理?
      2021年4月,我國提出適當拓寬職工醫保個人賬戶使用范圍,從為自己看病就醫買單,到允許家庭成員相互共濟,使用個人賬戶支付政策范圍內的醫藥費等,也就是“家庭共濟”!凹彝ス矟闭呓鉀Q了家庭內部健康人群的個 ...
      2024-5-15 09:06
      我國實現職業病 全病種監測
      記者從國家衛健委召開的新聞發布會上獲悉,我國職業病報告系統已覆蓋全國31個省、自治區、直轄市和新疆生產建設兵團,涉及約2000多個縣(區)。我國職業病的監測病種也由原來的10種職業病擴大到所有職業病病種,即十 ...
      2024-5-8 08:42
      專家:手足口病高發期應做好預防
      “氣溫轉暖,兒童手足口病病例數明顯增加!苯,遼寧省沈陽市第六人民醫院感染二科主任李興海接受采訪時表示,進入手足口病高發期后,家長、老師應多關注孩子手、足、口等部位癥狀表現,發現異常及時就診。 手足 ...
      2024-5-8 08:42
      預防骨質疏松 不能一“鈣”而論
      預防骨質疏松 不能一“鈣”而論
      正常人骨骼的礦物質含量在30歲左右達到峰值,此后,隨著年齡增長,骨骼中的鈣質逐漸流失,骨量開始緩慢下降。40歲以后的人群,如果不注意維護骨骼健康,加之存在有損骨骼健康的生活習慣,就可能出現骨質疏松。 人體 ...
      2024-4-24 08:51
      經常運動的人 身體越健康 狀態越年輕
      經常運動的人 身體越健康 狀態越年輕
      運動,這個看似簡單卻充滿力量的詞匯,一直以來都被人們視為保養身體、提升自我的重要途徑。然而,在實際生活中,我們卻常常因為各種借口而推遲或放棄運動。無論是下雨、聚餐,還是換運動服麻煩、器材不全,這些似乎 ...
      2024-4-24 08:51

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